TriYoga Flow


MBSR - Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn

Infoabend

  1. Di.30.03.2021 17.00 - 18.30 h im Ort der Stille Bergedorf -gegebenenfalls Hybrid oder online

Termine

  1. ab Di.13.04.- 15.06.2021 - nicht am 11.05 und 25.05
  2. im Ort der Stille Bergedorf - gegebenfalls Hybrid oder online

Praxistag

  1. Samstag 05.06.2021 10.00 - 16.00, Hybrid, gegebenenfalls online

Kosten:

Der Kurs umfasst 36 Unterrichtsstunden und kostet 330 €  inklusive Unterrichtsmaterial und CDs.
Die Kosten werden zum Teil Von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst. Ermäßigung auf Anfrage

Praxisabende/Praxistage

  1. Do.15.04. um 19.30 - Online
  2. Di.27.04. um 17.15 - Online oder Hybrid
  3. Fr.07.05. um 19.00- Online oder Hybrid
  4. Di.11.05 um 17.15- Online oder Hybrid
  5. Di.08.06 um 17.15- Online oder Hybrid
  6. Fr.11.06. um 19.00- Online oder Hybrid
  7. Di.22.06. um 17.15- Online oder Hybrid

Die Praxisabende sind für alle, die schon mal einen Kurs bei mir gemacht haben und in der Praxis bleiben wollen.  Willkommen sind natürlich auch alle, die schon woanders Erfahrung mit Achtsamkeit gesammelt haben. Die Kosten für ein Praxisabend betragen 15€, bei Buchung der Abende als Paket nur 10€ pro Abend.

Ort:

Ort der Stille - Bergedorf, Weidenbaumsweg 7‎, 21029 Hamburg


MSC Mindfull Selfcompassion "Selbstmitgefühl"- auch als MBSR Nachfolgekurs

Infoabend

  1. Do 25.03. um 19.30 - 21.00h im Ort der Stille - Hybrid, gegebenenfalls online

Termine

  1. ab Do.08.04. 19.30 - 22.00 h ab 06.05. im 2 Wochen Rhythmus: 20.05/03.06./17.06
  2. Hybrid -gegebenefalls online

Praxistag

  1. Sa.08.05.2021 von 10.00 - 15.00 Hybrid,gegebenenfalls online

Kosten:

330 € ( Ermäßigung auf Anfrage ) inklusive Unterrichtsmaterial und Audiodatein

Ort:

Ort der Stille - Bergedorf, Weidenbaumsweg 7‎, 21029 Hamburg

Kurse in Firmen und Schulen

Termine und Preise auf Anfrage.


Entspannung-Kurse

Termine und Preise siehe aktuelles VHS Programm der VHS Hamburg (Bergedorf/Mitte/Farmsen), VHS Sachsenwald - Reinbek und VHS Geesthacht.

VHS-Kurse direkt